今日は魔法病院だったのだが、帰宅後に横になっていたら寝てしまっていた。

僕はこういうことがあり、前世では夜行性の動物だったのだろう。

夜眠るためには薬が必要だが、日中は薬がなくてもスヤスヤ寝てしまう。

土日に昼夜が逆転してしまうと仕事に支障をきたすので、なるべくなら夜に寝たいのだが。

そうそう、個人的に中国語を勉強しようか考えているの。

だが、英語をもうちょっと伸ばしてからのほうが良いのではと考えている。

浮気は悪いので、もうちょっと頑張るか。。。

今日はいくつか家事をやった。

部屋の掃除、

トイレ掃除

風呂掃除

洗面台掃除

などだった。

いぜんの僕だったらあきらめて業者に発注しているところだが、自分が住んでいる家の家事ぐらい自分でできるべきだと思うので、頑張ってやりかたを調べて、道具を買ってやった。

実際にやってみたら、そんな難しいことでもなかった。

よかった。

このまま続けられると良いのだが。

引越してから何日かたった。

だいぶ慣れてきたが、前職の健康保険離脱証明書がまだとどいていない。

これがないと国民健康保険に入れないんだが。。。

月曜日に会社に電話してみようかと思っていたが、そういえば盆休みだった。

再来週の月曜日まで連絡がつかないことになる。

こまったなぁ。。。



ところで、(ところで?)最近、WPという概念を発見した。

WPは家事などを行うために必要な気力を表す数値で、Working Point の略である。

初期突破WP、作業継続WP、最大出力WP、現在WP、Max WP などのさまざまな要素がある。

これもおいおい記事にまとめてみよう。

個人的には、WPという概念によって、なぜ家事ができないのか可視化され、できないなりにも家事ができるようになってきた気がする。

あるいは、長い夏休みなので、時間があるからできるだけかもしれないが、それはおいおい仕事が始まったらわかることだと思うので、とりあえずは、よしとする。

引越準備もいよいよ大詰めだ。

あとは、現住所の賃貸契約の解除なんだが、なんだかハガキを送るといわれているがいっこうに届かない。

明日電話するか。

あと、こないだ眠れないと言っていたのは、新しい薬の副作用みたいだ。

僕は不眠症睡眠時無呼吸症候群を併発しているので、最近薬が変わったのだった。

ベンゾジアゼピン系は睡眠時無呼吸症候群に悪影響があるので、なるべく使わないほうが良いらしい。

それで、あたらしいやつ(名前は忘れた。)を飲むのやめたら普通に寝れた。

いまは、なので睡眠薬としてはベルソムラだけだ。

今日もなんか眠くなってきたので、うまいこと眠れるといいな。

眠れないので、ブログを更新する。

薬を飲んで横になると眠気がなくなって、なんか気持ち悪くなって頭痛とかが出てくる。

起きてなんか作業(ブログとかメンヘラ.jpへの投稿とか)していると眠くなってくるが、

また横になると、気持ち悪くなって眠気がなくなってしまうだろう。

最近は、憂鬱とか、イライラとか、不安とかは全くないのだが、睡眠障害だけが度を越している。

ここが急所となって、私の人生は破綻するのだろうと感じている。

だが、なんともならない。

なんともならないのだ。

今日も朝から線形代数の勉強をしていた。

夕飯は外食して蕎麦を食べた。

車があると気軽に出かけられて便利だと思った。

あと、部屋の掃除をした。

今後は常に部屋をきれいな状態にキープできれば。。。と思っている。

今日は後は、お風呂に入って寝るか、本を読んでから寝るかのどっちかにするつもり。

お風呂を出た後に本を読むかどうか決めようと思う。